tag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post6344020332475594658..comments2024-02-25T09:49:49.655+01:00Comments on El mono Gretel: 7 Pautas que han mejorado mi calidad de vida.El mono Gretelhttp://www.blogger.com/profile/12297519955938097700noreply@blogger.comBlogger39125tag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-41327066957172189522017-06-06T17:43:06.868+02:002017-06-06T17:43:06.868+02:00Muy buena la foto del Juan Sebastián de ElcanoMuy buena la foto del Juan Sebastián de ElcanoPreludio del fin de la Tierra. Libro I: el primer tripulantehttps://www.blogger.com/profile/03319321644499187171noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-88990562578730189582017-03-28T16:50:43.846+02:002017-03-28T16:50:43.846+02:00Mira que entrada más personal pero me ha gustado l...Mira que entrada más personal pero me ha gustado leerla (y mucho) porque tienes tanta razón.<br />Hace unas semanas sufrí un momento emocional que me hizo pensar mucho en mi tiempo y en cómo estoy viendo pasar mi vida. Este fin de semana pasado me ha servido para profundizar más en ello y ver las cosas más claras.<br />Un beso.Mareashttps://www.blogger.com/profile/10930454363280966055noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-40084856132647983092017-03-26T22:55:21.414+02:002017-03-26T22:55:21.414+02:00Hola guapa, me ha encantado este post!! Tienes tod...Hola guapa, me ha encantado este post!! Tienes toda la razón en lo de no menospreciar el presente, es algo en lo que tengo que centrarme. Muchas veces me recrimino a mi misma decisiones del pasado o me preocupo mucho por mi futuro. Cuánta razón!! En cuanto al móvil, por circunstancias he estado en los últimos meses algunos días sin poder tener acceso a internet y no sabes qué alivio. Al principio pensé que me costaría mucho pero después me ha venido genial para desconectar un poco y coger impulso. Un besazoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13231366968734402465noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-28082068709547805852017-03-24T12:37:33.262+01:002017-03-24T12:37:33.262+01:00Hola Gretel :)
¿Sabes una cosa? Me he sentido muy...Hola Gretel :)<br /><br />¿Sabes una cosa? Me he sentido muy identificada con muchas de las cosas que escribes, creo que somos muy parecidas.<br /><br />Igual que tu, estoy empezando a tener más en cuanta las cosas del orden (tanto de la casa como de la vida) incluso me he leído algunos libros :) Si puedo ayudarte con estos temas me encantaría compartir opiniones contigo.<br /><br />Un besito enorme y disfruta mucho mucho del fin de semana! Mónika Sánchezhttps://www.blogger.com/profile/01802286030143106471noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-28695736839387738902017-03-21T16:18:45.606+01:002017-03-21T16:18:45.606+01:00Buenos días Gretel,
me ha gustado el post mis pau...Buenos días Gretel,<br /><br />me ha gustado el post mis pautas son iguales y llevo practicándolas hace años; excepto la quinta que me la apunto y la del tiempo limitado que me cuesta más. Añado descansar las horas necesarias que para mí es fundamental, leer a diario un rato, hacer deporte, y premiarme cuando tengo un día de perros.<br /><br /><br />Un besazo.Tania (Sevilla desde La Giralda)https://www.blogger.com/profile/11644135676202200003noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-84699543024597820212017-03-21T15:25:40.938+01:002017-03-21T15:25:40.938+01:00Te leí hace ya días pero el comentario en una entr...Te leí hace ya días pero el comentario en una entrada así requería tranquilidad y ordenador en mano. Me ha gustado mucho. Si has conseguido hacer aunque sean pequeñísimos avances en estos 7 puntos estás de enhorabuena porque son unos buenos pilares para ser feliz. Me alegro de saber que así es porque eso es que todo marcha en buen camino para el monito :) ¡Ojalá pueda hacer yo algún día una entrada así! Peco y sufro de prácticamente todo. Dependencia del móvil nunca la he tenido, es verdad que a raíz de hacerme instagram estuve unos meses muy obnubilaba con él pero ya se me ha pasado y todo vuelve a estar bajo control, me resulta muy desagradable estar hablando con un amigo y que saque el móvil, yo nunca lo hago, ya no por educación sino porque ni me acuerdo de ello. Estoy de acuerdo contigo en que son armas de doble filo, me hizo gracia leer un día que Steve Jobs no dejaba a sus hijos ni acercarse a las tablets/iphones, él sabe bien el monstruo que hay dentro de lo que ha creado el problema es que no se lo dicen a la gente, nos pintan las tecnologías como un terreno inocente e ilusionan y un pimiento, he visto desastres por la dependencia a ellas, personas aisladas en si mismas y en un mundo virtual... quitando eso creo que tengo todo por hacer. Me cuesta concentrarme en una sola cosa lo que hace que baje lo que rindo, soy desordenada, me preocupo mucho por el futuro a niveles de ansiedades y de crisis existenciales (no sé si todos pasamos éso justo antes de acabar la carrera pero está siendo tremendo para mí el preguntarme que si realmente es mi camino, me da mucho vértigo ver ahora que he estado dedicando muchos años de mi vida a estudiar algo que no sé si me hará feliz y estoy muy rayada con ese tema, siento que quizá son años perdidos porque he estado estudiando mucho y viviendo poco y no sé si con razón o sin ella), duermo muy mal y por lo tanto vivo muchas horas de noche y es verdad que siempre me encuentro más pesimista y sola en el mundo cuando tengo descontrolado el sueño, cuando no me levanto con la energía del sol recién salido.... empática soy bastante (demasiado) pero inteligencia emocional tengo poca. No sé controlar mis sentimientos. En fin, qué comentario más optimista, te deben de estar entrando ganas de cortarte las venas solo con leerme jaja No sé porque al leer a otra persona siento la necesidad siempre de aportar mi experiencia personal en vez de ceñirme a comentar lo que me cuenta. El resumen de lo que he sentido al leerte ha sido comprensión porque como puedes ver yo también lo llevo a las espaldas y alegría por saber que estás consiguiendo poder con todos esos impedimentos. Me ha encantado conocerte un poco más ;) Un abrazo muy fuerteEcolecuahttps://www.blogger.com/profile/03917676594405656095noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-82629469189486608262017-03-21T15:16:13.906+01:002017-03-21T15:16:13.906+01:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Ecolecuahttps://www.blogger.com/profile/03917676594405656095noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-71913992090395501352017-03-21T08:45:41.009+01:002017-03-21T08:45:41.009+01:00¡Buenos días! Pues me ha encantado leerte, más de ...¡Buenos días! Pues me ha encantado leerte, más de una pauta me vendría bien... Sobre todo la de no tomas decisiones a partir de ciertas horas, pues el cansancio causa estragos! jajaja Sí cumplo con lo de concentrarme mucho en una cosa a cada momento, desde luego mejora el rendimiento y la atención (además de producirme menos estrés!).<br /><br />Un beso,<br />Le Style et MoiÓscarhttps://www.blogger.com/profile/07151827182970637074noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-76048794067085950292017-03-21T07:14:26.022+01:002017-03-21T07:14:26.022+01:00Buenos días Gretel,
me ha gustado el post mis pau...Buenos días Gretel,<br /><br />me ha gustado el post mis pautas son iguales y llevo practicándolas hace años; excepto la quinta que me la apunto y la del tiempo limitado que me cuesta más. Añado descansar las horas necesarias que para mí es fundamental, leer a diario un rato, hacer deporte, y premiarme cuando tengo un día de perros.<br /><br /><br />Un besazo.Tania (Sevilla desde La Giralda)https://www.blogger.com/profile/11644135676202200003noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-13282314021799547372017-03-20T22:15:39.971+01:002017-03-20T22:15:39.971+01:00Me ha encantado mucho el post!! Me han parecido un...Me ha encantado mucho el post!! Me han parecido unas pautas muy prácticas e interesantes!! Muy útil lo de centrarse en lo que estás haciendo, estás practicando mindfullness!! <br />Besines,<br />http://cocorosevlog.blogspot.com.es/Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-2896543331241357482017-03-20T18:19:22.832+01:002017-03-20T18:19:22.832+01:00Qué post tan bonito!! Y qué cierto!! Muchas veces ...Qué post tan bonito!! Y qué cierto!! Muchas veces nos complicamos la vida con tantas cosas innecesarias... en lo simple se encuentra la felicidad. Vivir en el presente es todo un reto que yo también estoy trabajando, al ser una persona que le gusta mucho soñar, a veces me cuesta. Pero ahora cada vez que me doy cuenta, intento volver y no irme a Marte tan pronto!! jajaj Un besote!! Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03262517992004065857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-84396148962541484792017-03-20T11:56:56.135+01:002017-03-20T11:56:56.135+01:00Son unas pautas muy buenas para tener en cuenta, m...Son unas pautas muy buenas para tener en cuenta, me ha gustado mucho la de tomar decisiones al amanecer.<br />Besos!Las creaciones de Ginihttps://www.blogger.com/profile/16858873834358766413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-24654623370814306392017-03-19T14:02:52.235+01:002017-03-19T14:02:52.235+01:00¡No me ha podido gustar más el post de hoy! Y no s...¡No me ha podido gustar más el post de hoy! Y no sabes cómo estoy de acuerdo contigo en la mayoría de las cosas que has expuesto. Empezando por la primera, que mira que yo soy "amante" de las nuevas tecnologías y aún me sigue alucinando la manera en que internet ha cambiado la vida de las personas (en mi caso hasta encontré pareja por aquí de la otra punta de España), en fin, una defensora convencida de todos los beneficios que los avances tecnológicos nos han proporcionado. Pero no soporto que en una reunión,una salida...todos estén pendientes del móvil. Es que te prometo que hasta me pongo de mal humor y puedo acabar tan frustrada como cabreada y sin ganas ya de comunicarme con nadie. Sé que parezco poco tolerante pero es que poca gente se da cuenta del grado de dependencia que tienen con su móvil y de lo que se pierden por ir con la cabeza gacha. Me ha encantado también lo que comentas de centrarse sólo en una cosa. A mí me está costando muchísimo hacerlo (curiosamente es uno de los propósitos que tengo ahora porque pienso que es la manera adecuada de aprovechar el tiempo ya que me he dado cuenta de que soy una experta en perderlo). No pierdo las esperanzas de todas formas, lo lograré. Un besito, guapaLucía_lamiradadelucihttps://www.blogger.com/profile/10685812695516135932noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-12137240599718316632017-03-19T13:54:03.800+01:002017-03-19T13:54:03.800+01:00Me ha gustado mucho la entrada y comparto algunas ...Me ha gustado mucho la entrada y comparto algunas pautas, como la de asumir que el tiempo es limitado, pero la de dejar el móvil de lado es la que más me cuesta.. Lo que sí evito son los grupos de whatsapp, al final no les hago ni caso, los silencio y ahí se quedan xD<br />Un beso!HariRarihttps://www.blogger.com/profile/06388444312102039178noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-71688603349589225002017-03-18T20:43:56.060+01:002017-03-18T20:43:56.060+01:00Me ha parecido una entrada muy interesante. Ya pon...Me ha parecido una entrada muy interesante. Ya pongo algunas cosas de esas en práctica, pero quiero ponerlas todas. BesosEnara Girlhttps://www.blogger.com/profile/14626236381795445655noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-90959235697291178062017-03-18T16:58:25.410+01:002017-03-18T16:58:25.410+01:00Muy buena entrada monita. La verdad es que con el ...Muy buena entrada monita. La verdad es que con el paso de los años he ido adquiriendo algunas de las pautas que dices y sobre todo lo de saber organizarme y centrarme en una cosa ( a pesar de tener mil rondando) me ha funcionado para dejar de sentir esa "pesadez" que a veces nos ronda por pensar que no damos abasto. Lo del móvil no me cuesta mucho, lo que quiero saber es que mi familia esta bien, y como vivo en una ciudad distinta me condena a estar pendiente...hasta cierto punto... les tengo asignados tonos distintos tanto en llamadas como en wasap y activados como favoritos...asi me puedo desconectar de todos menos de ellos que es lo que me interesa. Tengo pendiente no "ansiarme" por el futuro y centrarme mas en el presente, siento que me pierdo muchas cosas por ello.<br />Un besote gordo y animo con todoesther makeuphttps://www.blogger.com/profile/17883351412183234186noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-45986515195805182542017-03-17T23:02:04.896+01:002017-03-17T23:02:04.896+01:00¡Hola! Me gustó mucho esta entrada. Es cierto todo...¡Hola! Me gustó mucho esta entrada. Es cierto todo lo que decís. Me adhiero totalmete a lo del móvil, no soy de llevar bolso así que intento optar por lo de dejarlo en casa; lo cierto es que con el tema de las urgencias o las llamadas pendientes soy medio obse. Pero siempre que puedo lo dejo, más que nada porque sé que soy cuasi-adicta a las redes sociales y a whatsapp así que estoy preocupada en la jornada del celular jaja. Ya si voy a reunirme con alguien (es decir, si no salgo sola) lo dejo en la mochi o en el bolsillo, porque odio realmente la gente que le hablás y está con los ojos pegados a la pantalla -.- por eso no lo hago. <br />Lo de abrazar el orden también me parece coherente. Al igual que el punto de tomar decisiones al amanecer y no por las noches (aunque esta última no la ponga mucho en práctica, y luego vaya pagando las consecuencias jaja). <br />Acabo de descubrir tu blog, y me encanta así que me quedo a seguirte. Besotes, nos leemos♥Soñaba pianos blancoshttps://www.blogger.com/profile/10197863995782492081noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-42671833851875826082017-03-17T20:53:18.232+01:002017-03-17T20:53:18.232+01:00Uff!! No sé por donde empezar!! Coincidimos en var...Uff!! No sé por donde empezar!! Coincidimos en varios puntos. Yo soy de las que está haciendo una cosa, pensando en 2000 a la vez y tratando de abarcar todo a todas horas. Le doy vueltas y vueltas a las cosas y soy tan autocrítica que siempre pienso que podía haber invertido mejor el día y sus horas... vivir conmigo no es fácil pero intento mejorar cada día. <br />Ayer salí por la tarde y me dejé el móvil en casa. Quería desconectar, escuchar a mi familia y disfrutar realmente de la tarde. También he empezado a relativizar la importancia de las cosas pero sobre todo intento juzgarme menos porque a veces me doy cuenta de que soy mi peor enemiga, no soy la mujer maravilla ni quiero serlo pero parece que una parte de mi no quisiera entenderlo, soy un desastre!!<br />En lo que he mejorado mucho ha sido en eliminar una relación con un familiar que era tremendamente destructiva para mi. Esa persona me hacía sentir menos, que no valía para nada, que no era suficiente para nadie, me sentía incapaz de nada solo porque esa persona me hizo sentir así desde niña. Después de hablar mucho con el psicólogo he comprendido que esa persona vertía sobre mi muchas de sus frustraciones, miedos e inseguridades y sobre todo aunque suene horrible decirlo es una persona que disfruta haciendo daño y contra eso no hay solución. Cuando dije hasta aquí y me liberé de esa persona (siendo un disgusto que ha desunido a la mitad de mi familia de la otra mitad) nuestra vida (la mía, la de mi madre, mis tios, etc) empezó a cambiar para bien. Los disgustos graves terminaron y ahora nuestra vida es otra. Aún hay momentos donde me siento mal, sobre todo si una persona me habla de mala forma aunque sea un extraño pero me refugio en los míos y recuerdo todo lo que he conseguido por mi misma y se me pasa. <br />El pasado es algo extraño, parece pasado pero por momentos es más presente que el presente ;-) (me he puesto un poco filosófica) pero aunque mi pasado es algo que preferiría cambiar, una parte de mi sabe que soy tan dura y tan fuerte gracias a él. <br />También he perdido muchos amigos y familiares en el camino por enfermedades y creo que doler duele siempre pero intento ver lo bueno y no me dejo llevar por la tristeza de ver que no están. Desde entonces y creo que te lo he comentado en alguna ocasión, siempre digo lo que siento y procuro no guardarme nada para no tener la sensación de que me quedó algo por decir o hacer en el camino.<br />Menudo comentario tostón te estoy escribiendo XD como ves tengo mucho por mejorar (jajajaja)<br />Muchísimos besos y buen fin de semana!!María Fernándezhttps://www.blogger.com/profile/15057005154603302435noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-35384199419934990812017-03-17T18:45:20.380+01:002017-03-17T18:45:20.380+01:00Me ha encantado este post y voy a intentar poner e...Me ha encantado este post y voy a intentar poner en práctica algunas de estas pautas, porque la verdad que me haría mucha falta. <br />Muchas veces me siento esclavizada por mi móvil, lo llevo a todas partes y no sé salir de casa sin él... Cada vez intento utilizarlo menos, sobre todo cuando estoy con amigos o familiares disfrutando de buenos momentos, pero sigue siendo lo primero que miro al despertar y lo último antes de acostarme.<br />Por otro lado, el vivir día a día es algo que debería aplicarme, pero ya. Siempre vivo preocupada por el futuro y no disfruto lo suficiente del presente.<br />Un besito guapa y que pases un buen fin de semana.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10369065093313066113noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-87898618024735546032017-03-17T18:23:53.659+01:002017-03-17T18:23:53.659+01:00Un post estupendo!!! Me ha gustado mucho y resumie...Un post estupendo!!! Me ha gustado mucho y resumiendo es aprender a vivir disfrutando cada momento 😘😘😘Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/14961646984082817306noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-39628011211582736722017-03-17T18:16:17.605+01:002017-03-17T18:16:17.605+01:00Muy buenas pautas y muy buen post. Eso de vivir el...Muy buenas pautas y muy buen post. Eso de vivir el presente es algo que siempre le digo a mi gente, cuando les veo que están más preocupados en el mañana que en qué está pasando, yo para eso soy muy disfrutona, si voy de paseo lo disfruto y si estoy en el sofá con la mantita estoy tan feliz. Lo que si me cuesta más es el tener la mente en una cosa, me pasa mucho de estar haciendo la comida y pensando que tengo que tender o estar trabajando y pensando que tengo que llamar al pediatra, me doy cuenta y lo intento corregir... <br />Hace tiempo que dejé de pensar por las noches jajaja, será el cansancio. <br />La frase que dices :el equilibrio y el ser fiel a uno mismo es la clave. Pues sí, totalmente, también tuve una época de no querer ser empalagosa ni mostrar afecto, ahora hago lo que me sale y ya está..con todo<br />Pues nada cariño, me alegra que tu calidad de vida aumente y que siga, me ha gustado mucho leerte.<br />Un beso guapa y buen fin de semanaOly Colourhttps://www.blogger.com/profile/16594354913549884822noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-75353244261578851022017-03-17T17:02:16.997+01:002017-03-17T17:02:16.997+01:00No te imaginas lo mucho que me ha gustado y lo que...No te imaginas lo mucho que me ha gustado y lo que me he sentido identificada con el post. Yo tambien soy de las que mucho abarca y poco aprieta, y tengo que dejar de ser dispersa y centrarme, por no hablar de la dependencia del movil, que me molesta pero me parece imposible de abandonar. Tomo buena nota de todo lo que dices y me pongo a ello, en estos momentos siento que necesito cambiar algo si quiero seguir adelante, me noto tan estancada... <br />Muchas gracias por el post!<br />Besotes!Ali Momentos de Evasionhttps://www.blogger.com/profile/16465050836906167550noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-67608898124085429602017-03-17T14:28:09.554+01:002017-03-17T14:28:09.554+01:00Hola guapa!! Me ha gustado mucho el contenido de h...Hola guapa!! Me ha gustado mucho el contenido de hoy, me parece muy interesante y muy cierto, todos pasamos por esas situaciones y tenemos en nuestra vida esos malos hábitos que nos impiden ser felices, pero hasta que no te paras a pensar y tomas la decisión de hacer algo no eres realmente consciente. Un besoMónica Martínezhttps://www.blogger.com/profile/15775122463734847841noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-86791904922676232422017-03-17T14:03:47.714+01:002017-03-17T14:03:47.714+01:00hola guapiisima!! Me has echo el dia, muy motivado...hola guapiisima!! Me has echo el dia, muy motivador y te deja pensando ( estoy por imprimirlo y ponermelo en el espejo del baño, asi lo leo todos los dias). un besotiis!!Albeautypinkhttps://www.blogger.com/profile/15021865686221748315noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5612657394766074421.post-78281341258464548472017-03-17T13:43:21.146+01:002017-03-17T13:43:21.146+01:00Pues mientras te sirvan me parece estupendas,como ...Pues mientras te sirvan me parece estupendas,como bien dices es algo muy personal, yo nunca me he marcado pautas para esto pero sin hacerlo creo que he tenido una calidad de vida bastante bueno. No sé todas estas cosas creo que dependen mucho del carácter de cada persona y hay personas que no se organizan ni con pautas ni sin ellas y se siente mal con todo, incluso con cosas que desde fuera estás bien que no los son, hay mucho que hablar sobre esto, creo que no es cuestión solamente de pautas... pero si te han ido bien estupendo.<br /><br /><br />BesosGingerhttps://www.blogger.com/profile/17513675145391646743noreply@blogger.com